Markéta Kudrnová

Markéta Kudrnová

Autorka projektu Bezlepkové cestování. Už 15 let žiju, nejen, s bezlepkovou dietou, naučila jsem se s ní žít a cestovat, překonávat svoje strachy a plnit si svoje sny. Svým příkladem ukazuji lidem, že i oni mohou překonat svoje strachy, začít cestovat se svými dietami, bezpečně, levně i bez parťáků. Více o mém příběhu si můžete přečíst na stránce O mně.

Přemýšlení, co dělat a nedělat po diagnóze celiakie

První dny s celiakií aneb začátek bezlepkové diety

Celiakie? Co to je? Nesmím jíst lepek? Co je lepek, kde v potravinách je? Co tedy vlastně nesmím jíst? A co jíst můžu? Co teď budu dělat? Můj život skončil, už se nikdy nikam nepodívám, cestování skončilo… Tyhle a další otázky spolu s myšlenkou, že můj život už nikdy nebude jako dřív má hned po diagnóze […]

První dny s celiakií aneb začátek bezlepkové diety Read More »

Jak začít cestovat sama aneb ne, není to blbý :-D

Dnešní článek by mohl mít taky podtitulek „z deníčku citlivé introvertky“ aneb něco z mého introvertního já. Vidím to na ochutnávku ze života nás s bohatým vnitřním životem a hlubším vnímáním, mající zároveň svoje sny, které jsou za pomyslnou hranicí komfortu a dosavadních zvyklostí, mezi něž patří i sólo cestování, a nebo jen těch, kteří prostě

Jak začít cestovat sama aneb ne, není to blbý :-D Read More »

Strašně zajímavý a chytlavý nadpis prvního článku :-D

První. Je to tady. Po letech, kdy jsem měla tenhle projekt v hlavě a letech předtím, kdy jsem věděla, že chci tvořit a podporovat, sdílet a nevěděla jsem, co přesně by mělo být to všeobjímající téma, jsem tu s prvním článkem na mých stránkách, které jsem si roky jen představovala. Vlastně tu dnes zhmotňuji svůj další

Strašně zajímavý a chytlavý nadpis prvního článku :-D Read More »